Soms zit je gewoon niet zo lekker in je vel en weet je niet goed waar dat van komt. Je hebt last van enorme spanningsklachten, of je voelt je uitgeblust.
Er zijn fysieke klachten, waar de huisarts geen lichamelijke oorzaak voor vindt, of die regelmatig terugkeren.
Je wordt zomaar boos bij de kleinste aanleiding. Misschien loopt je relatie niet helemaal lekker met je partner, of met je kind(eren). Of je denkt dat jij niets kan, voelt je klein, onzeker en durft jezelf niet te laten zien of je mening te geven.
Je hebt last van nachtmerries of je slaapt slecht.
Je hebt regelmatig een gevoel van angst of paniek.
Je piekert veel en hebt last van hoofdpijn.
Je vraagt je af wie je eigenlijk bent en wat je nou precies wilt. Hoe al die gedachten nou toch zo rondspoken in je hoofd en waar dat allemaal vandaan komt.
Kortom: het maakt niet uit waar het over gaat, of wat je voelt, maar er is iets waar je last van hebt en je wilt er vanaf!
Eigenlijk heb je op zo’n moment even iemand anders nodig om je hierin te begeleiden naar de antwoorden, de inzichten, de bewustwording en heling.